Los practicantes del yoga crecen espiritualmente con cinco prácticas muy valiosas.

Son una especie de código ético, se denominan niyamas y son estas cinco cualidades:

Aceptación, claridad, sencillez, observación de sí mismo y confianza en la vida.

Son como un pentagrama de sabiduría y tú las puedes asumir si quieres una vida con calidad y calidez.

Todas son importantes, pero vale la pena darle énfasis a la aceptación serena y gozosa de la realidad.

Ganas mucho cuando eliges aceptarte, aceptar a los demás y fluir con todo sin dureza ni amargura.

No es una resignación pasiva, es cambiar con amor lo que se puede y aceptar con paz lo inevitable.

Es reconocer que no tienes la verdad, sólo tienes tu verdad, evitar luchas estériles, ceder y desterrar la ambiciótn y la soberbia.